【远大壹号】— 兰州、林芝、雅尼湿地公园、雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、鲁朗林海、布达拉宫四七日游

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详细行程

第1天

深圳-兰州

住宿:兰州

交通:飞机

贵宾自行前往机场,乘坐航班飞往兰州机场。抵达后入住酒店休息。也可自由行前兰州市区游览
第2天

兰州-林芝--【雅尼湿地公园】【雅鲁藏布大峡谷】-索松村

用餐:中餐,晚餐

住宿:索松村

交通:飞机

早上乘机飞往西藏林芝米林机场。抵达后导游接机,献哈达,后乘车前往派镇,经尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处及佛掌沙丘观景台(停车拍照约15分钟);游览【雅鲁藏布大峡谷景区】,换乘环保车前往南迦巴瓦观景台,沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观(下车拍照约30分钟),在观景台拍摄(下车拍照约15分钟)垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰。接着前往观水台拍雅鲁藏布奔腾之势(下车拍照约15分钟)。
雅尼湿地公园(原苯日神山)位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。在这里打卡西藏首个网红玻璃栈道
交 通:约300KM 行车5约小时
当日亮点:世界第一大峡谷-雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、西藏首个网红玻璃栈道

第3天

索松村-南伊沟-色季拉山-【鲁朗林海】-林芝

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:林芝

交通:巴士

早餐后前往藏地药王谷【南伊沟】(游览时间约2小时), 是中国人口最少的民族珞巴族原乡和最大集地---位于喜马拉雅山北麓东段中印边界处的中国西藏自治区米林县的南伊沟.下午前往【色季拉山口】(车程约1小时,参观时间约15分钟),于山口欣赏经幡、远距离欣赏神山【南迦巴瓦峰】(观赏效果视天气情况而定),乘车前往游览【鲁朗林海观景台】(车程约1.5小时,两个观景台游览约1小时),后乘车前往【鲁朗国际旅游小镇】自由漫步(车程约45分钟,自由活动约30分钟),感受西藏特色建筑与天然风光的完美融合,历史性见证广东援藏丰硕成果。晚餐品尝当地特色【鲁朗石锅鸡】,晚餐后返回林芝入住酒店休息。
交 通:全天约450KM 行程约6小时
当日亮点:南伊沟 鲁朗小镇

第4天

林芝-民俗村(手工制作糌粑/学打酥油茶/学说藏语)-卡定沟—拉萨

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:拉萨

交通:巴士

早餐过后乘车前往民俗村家访在这里手工制作糌粑,学打酥油茶,学说藏语。观看极具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的,他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。
后游览卡定沟,卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。一路前往圣城拉萨!
交 通:500KM 行车约7小时
当日亮点:手工制作糌粑,学打酥油茶,学说藏语
【温馨提示】
1.拉萨海拔3685米
第5天

拉萨【布达拉宫】【大昭寺】【八角街】

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:拉萨

交通:巴士

早餐后前往【布达拉宫】(约1小时),布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。后前往参观【大昭寺】,大昭寺(Jokhang Temple),又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,?[1]??与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。。后前往【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念),晚上可欣赏拉萨夜景,后返回酒店。
【温馨提示】
1.在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件,以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。
2.布达拉宫旺季时采取分团分批分时间段进入景区,景区政策无法保证统一家庭组或同行组同次同批进入景区游览,尽请谅解!
第6天

拉萨—扎基寺祈福—岗巴拉山—羊湖—拉萨

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:拉萨

交通:巴士

早餐后前往西藏的财神庙—【扎基寺】(赠送项目),扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,焚香祈福。后翻越海拔4750米的【岗巴拉山口】,像西藏所有著名的山口一样,有着巨大的玛尼堆,扯着重重叠叠的风马旗(即彩色经幡),在风中呼啦啦地飘扬。这里是俯瞰羊卓雍措湖的最佳地点:山顶上有云层覆盖,在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映。纯净的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色:来到【羊卓雍错】(约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。晚餐后入住酒店休息。
今日购物参考:藏草堂或藏草宜生(藏医药) 祥珠圣缘(工艺品)
交通:此日行程较为轻松,全程260公里左右。
温馨提示:当天行程全程泊油路相伴,沿途欣赏后藏风光,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美,羊湖观景台风大,注意带上厚衣服保暖。

第7天

拉萨—兰州转机—深圳

住宿:不含

交通:飞机

早餐后,乘车前往机场,搭机飞往深圳,结束此次愉快的西藏之旅。
【温馨提示】
退房前请一定仔细检查好随身物品。

费用包含

1.大交通:深圳-兰州 往返、兰州-林芝、拉萨-兰州(含往返机票+机场建设费+燃油附加费

特殊团队机票一经出票,不得退、改、签,否则费用全损!

2、接送:抵达旅游目的地后司机、导游负责接送站/飞机

3、住宿:全程双人()标准间 西藏酒店与内地比较起来有差距,酒店为当地准五酒店每人一个床位,参考酒店附后。团队用房为标准间升级大床需补齐差价,如出现单男单女需补房差,酒店加床为钢丝床。

4、用餐:旅游定点餐厅,5早10正,正餐餐标40元/人,其中包含赠送品尝特色餐含鲁朗特色石锅鸡+藏家宴+牦牛汤锅+特色菌锅汤+尼洋河棒棒鱼+藏式烤全羊+大峡谷自助餐(赠送项目无费用可退)10人以下不赠送特色餐敬请知悉。早餐为酒店含早(不吃不退),八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减),行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)

5、景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。

6、门票:含景点门票及小交通, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,任何证件均无优惠可退。

7、用车:当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃行程,车费不予以退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车负负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

8、导游:全程优秀普通话导游服务

9、保险服务:旅行社责任险+特别赠送高原险,让您无忧前行

10:【购物说明】藏药、工艺品。


费用不包含

1.行程中未列景点门票、娱乐项目、人身意外伤害保险、自由活动期间的餐、车、导游服务、单房差;

2.深圳机场往返接送;

3.航空延误险(建议游客自行购买延误险)


注意事项

西北地区容易高原反应,8岁以下70以上的客人建议不收,60以上的客人参团必须签订免责声明书并且要正常年龄的人陪同出行,此行程为优惠打包价,如因自身原因放弃行程,所有费用不退,敬请谅解!

 

重要说明:布宫每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入; 敬请理解!因散客团人数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗因素不能游览的,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还门票费。(请贵社将上述情况告知客人)

 

贡嘎机场:接站人员不能进入侯机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时,我社会根据航班及车次安排送团,同样,导游也不能进入侯车或侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前,会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式,保持畅通,收到短信后请及时回复


参考酒店

兰州新区:瑞岭国际酒店或敦湖酒店或同级

索松村:醉美索松或米林公尊德姆农庄或同级

林芝:柏栎荟舍酒店或天宇藏秘主题酒店或东辰锦辉酒店或林芝万清堂大酒店或同级酒店

拉萨:岷山圣瑞斯酒店或拉萨天峰国际大酒店或拉萨扎什颇章大酒店或同级

因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保不提供一次性洗漱用品。西藏各大酒店都使用太阳能(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水),酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保。藏区延线条件相对较差,酒店服务人员少经过专业培训上岗,因特殊气候酒店易潮湿,如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用,非旅行社人为可控,敬请谅解。兰州新区:瑞岭国际酒店或敦湖酒店或同级


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